ストライク・フィットネスとは

　月曜日〜金曜日までエミールカルチャー&マルチスペースさん(徳島市庄町)にて行っています。レッスンはパーソナル(お一人様対応)、セミパーソーナル(お二人様対応)で行います。お一人様はもちろんのこと、お友達、カップル、ご家族でお気軽にお越しください。エミールカルチャー&マルチスペースさんの所在地は下記リンク先からご確認ください。

レッスン内容

◆ レッスンは体幹の筋力トレーニングから始まり、突き・蹴りをフォーム練習、ステップ練習、ミット打ち、スパーリングが基本の流れです。レギュラーリピーターの方は上達具合によってレッスン内容をレベルにあったものにアップグレードしていきます。また、経験者の方にはご希望のトレーニングに応じます。安心安全を第一にレッスン・トレーニングを行い、スパーリングの相手は講師のみが務め基本的に講師は攻撃を当てません。

レッスン料

◆ パーソナル(お一人様対応) 1 回・3,600円　　

　セミパーソナル(お二人様対応) 1回・2,400円

　　　　　　　　　　　　　　　(お一人様料金)
　※なお、お得な回数券ございます。

　　回数券は以下の通り

　　パーソナル　5回・16,200円

　　　　　　　　(1回のレッスン料が半額)

　　　　　　　　10回・32,400円

　　　　　　　　(1回のレッスン料が無料)

　　セミパーソナル　5回・10,800円

　　　　　　　　　　(1回のレッスン料が半額)

　　　　　　　　　　10回・21,600円

　　　　　　　　　　(1回のレッスン料が無料)

　※道場生ご家族割引も有ります。

レッスン・コマ割り

月曜　1.10時〜10時50分　2.11時〜11時50分

　　　3.13時〜13時50分　4.14時〜14時50分

火曜　1.10時〜10時50分　2.11時〜11時50分

　　　3.13時〜13時50分　4.14時〜14時50分

水曜　1.10時〜10時50分　2.11時〜11時50分　

木曜　1.10時〜10時50分　2.11時〜11時50分　

金曜　1.10時〜10時50分　2.11時〜11時50分　

レッスン申込について(予約制)

◆ レッスンご希望の方はレッスン希望日の前日、9時から16時の間に下記の連絡先にご連絡ください。レッスンは予約制となっておりご希望の時間が他の方と重なった場合、先着の方を優先とし調整させていただきます。電話は17時以降は応対しづらくなります。17時以降にご連絡いただいた場合、着信履歴より折り返しご連絡いたします。なお講師の出張等でレッスンをお受けできない場合がありますが、その場合、後日のレッスンで調整させていただきます。

講師紹介

逢坂祐一郎

<講師より>

　ストライク・フィットネスのレッスンメニューは筋力トレーニング、ミット打ち、スパーリングが主なメニューとなります。初心者の方でも突き・蹴りの基本からパーソーナルならではの丁寧なレッスンを行います。ミット打ちは筋力強化ともにストレス発散となり、スパーリング(実際に対戦する練習)は安心安全に楽しく行っています。興味のある方はぜひ、ご参加ください。また、経験者の方のトレーニング相手も務めますので、ぜひご用命ください。